良い気持ちで過ごすとはどういうことか?
引き寄せの法則で
良い気持ちで過ごすってよく言いますよね。
良い気持ちでいると
良いことを引き寄せると。
でも、「良い気持ちにならなきゃ!」と頑張りすぎていることありませんか?
例えば、
明らかに大嫌いな人のことを
大嫌い!と思ってしまうことを
無理に思わないようにしようと頑張ったり、
言霊が大事だと言われ、
「ツイテル!ツイテル!」と
とにかく言うけど、
心から思えなくて、
言っていても疲れるだけで、
そして、そんな自分ではダメだ~っと思ったり、
上記のようなことは
明らかに良い気持ちではありませんよね。
他にも
「自分は豊かだ」
「自分は素晴らしい」
「自分は愛されている」
と言いながら虚しさを覚えてしまったり、
嫌なことがあっても
作り笑顔で頑張って、
「私は損しているけど笑顔でいるんだわ!
そして幸運を引き寄せるのよ!」と、
被害者意識でいっぱいになったり、
または自分が嫌いな人の嫌いな部分を
「あの人はなっていない!
だから引き寄せられない。
私はこんなにいい人だから
引き寄せちゃうのよ~」
と誰かと比較して優越感を感じたものの、競争社会で自分が上だと思えることがなくなっていくことに恐怖を覚えたり、
普通の人には分からないのよ。
私は感じるから。
特別な人間なの、
でも、分かってもらおうなんて思わない。
だって、あなたはこういう人だから、私とは永遠に分かり合えないの、
と、相手を卑下して自分を防御していたり。
これらも明らかに良い気持ちでいるとは言えませんよね。
「良い気持ちでいる」とは、
心から楽しくてしょうがない!
心から安心してリラックスしている!
心から感謝に満ちている!
心から愛を感じている!
心からワクワクしている!
そのような状態です。
頑張りすぎることも
誰かと比較して落ち込むことも
被害者意識で自分を可哀想と思うことも
無理することも
Nothing!な状態なんです。
実際、引き寄せたい!と強く思っている時は
望む現実を引き寄せられていないって時ですよね。
では、良い気持ちでいるにはどうしたらいいかということですが、
そもそも、なんで人は良い気持ちでいられないのでしょう?
それは、
・正しい、間違っているのジャッジメントで世の中見ている
・誰かと比較して上下をつけている
この二つが人を苦しめていると思うのです。
良い気持ちでいるには
自分と他人の違いを正しさと順位でジャッジしない!ってことと
誰とも比較しない!ってことです。
では、実際にこれらを取り除く方法ですが、
人の評価ということを考えないで、
自分の好きなことをします!
自分が心地いい!と思えることが、
究極の引き寄せの法則なんです。
別に「ツイテル!」って100回唱えなくても
(もちろん唱えるのが好きな人は唱えてね^^、それも自由)
日夜、瞑想しなくても、
そんなことは、別にどーでもいいんです。
ただ、誰かがやってみて「効果あったよ!」ってことだけですから。
同じやり方でなくていいってことです。
大事なのは、それこそ「良い気分でいること」
それは頑張らなきゃできないことや
自分の心を無視した行為ではないのです。
眠たければ寝ればいいし、
嫌いな奴は嫌いでいい。
でも嫌いな人のことをずっと思っている自分は心地よくないはず。
だから、そこに力を持たせないのです。
「嫌い!」以上!
で、終わりなわけです。
また、順位をつけないことです。
順位をつけるのは、あなたの心の弱さだと知りましょう。
自分にも順位をつけて安心したいだけだから。
そんなことしなくても、
みんなそれぞれOKなんです。
誰もあなたを脅かしません^^
そして、誰もあなたに脅かされないのです。
じゃ、自分はどうしたいか?
何をしている時が心地いいのか?
自分が幸せになることで
できることをやっていきます。
これは、世界を自分の心地良さで満たすことになります。
ここで大事なのは、
自分ができること!ってこと。
無理をしない!ってことです。
アファメーションできません!
瞑想が苦手!
だったら、やらなくていいんです^^
じゃ、何ができるか?
妄想だったら好きと思えば、妄想の時間を持ちましょう~
登山が好きなら登山
珈琲を飲むのが好きなら、とびきりの珈琲を飲む時間を大切にして、
てな感じです。
意識が外ではなく自分の内側に向いている状態であるし、
今ここに意識を集中している状態になります。
今ここが心地いいから
今ここが好き!
ってことになります。
これ、究極の引き寄せですよ!!
すると、どういうことが起こるかっていうと、
今ここの意識、思考が未来を創造するのです。
当然、未来は心地よくなります!!
そして、他人と比較せず自分に集中している状態は、
ジャッジメントがなくなります。
自分を許す、
自分を愛することができてきます。
自分を愛する、
それは他人も愛することなんです。
比較しない自分は
自分も認め、他人も認めたことになります。
他人とは自分はまるで違う価値観なんだと認めた上で
だから世の中面白い!と違いを認めることになります。
あなたは愛と感謝で溢れ、
そのまんまの未来を創っていくことができるのです。
まずは自分の「心地よい」を探して
そこに集中してみるところから始めてみてね♪
あなたは誰のことも非難しなくていいし、
あなたは誰にも非難されません。
世界は実はものすごい愛でできている!って肌で感じます^^
感謝は自然に溢れてきます。
だからあなたは安心して好きと思えることをしてください。