感情を書き換える方法

こんばんは^^

昨日の動画では
脳の仕組みと
感情のネットワーク
感情と現実の創られ方を
お話しました。

では、現実を変えたい時
その感情をどうするか？

その書き換えかたを
今日の動画ではお話しています。