「復縁を願う限り復縁は叶わない」
という記事を書きました。
執着を手放す！
それは分かるけど
一体どうやって、
別れた彼（彼女）への執着を
どう開放していったらいいのか？
そんな疑問もあるかと思います。
別れた彼（彼女）への執着
それは
とても厄介で
とても一筋縄ではいきません。
当たり前のことです。
だって
好きだったし、
もっと出来ることあったし、
あの時ああしてなければ、、、
など、
いろいろ想いはあると思います。
忘れられなくて当然です。
それなのに、無理に忘れてようとすると
さらに「執着」を呼んでしまいます。
「忘れなきゃいけない」
は
「忘れない」
と自分で宣言しているようなものです。
潜在意識さんは何でも叶えてしまいます。
あなたの忠犬ハチ公ですから。
なので忘れられない現実を創ってしまいます。
じゃ、一体どうすればいいかと言うと、、、
まず、
①「忘れなきゃならない」を止めます。
そして、
②気の済むまでやる
忘れられない、未練が残るのだから
できることは気の済むまでやればいいと思います。
連絡とってみたり
復縁する作戦を実行してみたり
考えられることをとことんやってみます。
これは更に嫌われる可能性は高いですが。。。
でも、思いつくことをやってみましょう。
次に、
③別れた彼（彼女）と付き合うメリット、デメリットを考えてみる
紙に書き出しましょう。
思いつく限り書いていきます。
何日かかっても構いません。
メリット、デメリットを探すことに集中しましょう。
④将来、パートナーシップにおいて、感じたい感情を考えてみる
安心する
わくわくする
優しい気持ちになる
楽しい気持ち
理想のお付き合いで感じたい感情を、なんでもいいので書き出します。
この時は、「誰」という限定はしないでください。
顔ナシで想像してみます。
この作業は妄想の世界ですが、
潜在意識に届いていきます。
あなたの状態が「無い」から「在る」に変わっていくのです。
すると、「在る」状態
「愛される」状態の現実になっていきます。
愛し愛されている状態を感じることで、
自分のセルフイメージが変化していきます。
⑤愛し愛される自分は、どんな状態で在るのか？を考えてみる
そういう自分ってどんな魅力を持っているだろうか考えます。
・好きなことに打ち込んでいる輝いている自分
・周りの人に優しく接している自分
・堂々としている自分
・自信に満ち溢れている自分
・お友達から慕われている自分
・頼りにされている自分
・仕事に意欲的に取り組んでいる自分
・笑顔が美しい自分
・満ち足りている自分
などなど、想像してみましょう。
⑥⑤の自分になっていることに集中する
愛し愛される価値のある自分になっていることに集中しましょう。
うじうじしてしまったり、
誰かの幸せを妬んでしまったり、
仕事に集中できなかったり、
周りに当たってしまったりしたら、
「あ、違った、違った」と
遊び感覚で演技するつもりで
理想の自分を演じてみます。
ここまでくると、
自分のことに集中することができていると思います。
すると、あなたは自然に執着を手放していることでしょう。
そして、
新しい恋が生まれているかもしれないし、
元彼（彼女）から見直されているかもしれません。
人生は自分が中心です。
あなたの思考があなたの世界に顕れています。
あなたが良い状態でいること、
それが一番大事な事です。
自分の世界で起こる様々なことを
楽しみながら生きてみると世界が変わってきます。
元彼（彼女）が居なくても
登場人物が変わるだけ。
何も怖れることはありません。
騙されたと思って
実験してみてくださいね～^^
大事なことは
それぞれ集中して行うことと（余計なことは考えない）
紙に書き出すことです。